ここの所トレーニングをあまりにもサボっていたので少し？肉が付いてきた( ´,_ゝ｀)プッナタリ日記にも筋トレしたって書いてあったな 久しぶりにやるかヾ(・ω・)ノ 神戸までの数日ハードにやるかな 二週間あれば結構変わるんですよ つかやり始めるととことん…

会社の後輩から帰省した際のお土産にと「山形の干牛肉 うまくてすみません!!」というネーミングのビーフジャーキーを頂いた やっぱり何か違うのか？ 食べてみたが分からないｗ アメリカ産のジャーキーよりは美味いかなって位ですトレーニング時のガム代わり…